Wie wirken Ballaststoffe bei Reizdarmsyndrom und welche sind empfehlenswert?
Ballaststoffe sind nicht gleich Ballaststoffe Ballaststoffe lassen sich grob in zwei Kategorien einteilen: lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Lösliche Ballaststoffe lösen sich im Wasser zu einer gelartigen Substanz [...]
Sorbitintoleranz: E420 und Reizdarm
Der Zuckeraustauschstoff Sorbit (E420) dient in der Nahrungsmittelindustrie als Trägerstoff für flüchtige oder instabile Substanzen. Er findet Verwendung bei der Herstellung von Süßwaren, in Diabetikerkost, Backwaren, Aromen, [...]
Wie kann man mit Reizdarm effektiv abnehmen?
Diese Diät eignet sich für RDS-Patienten Die Schwere der vom Reizdarmsyndrom verursachten Gesundheitsbeschwerden und der Alltagsprobleme werden häufig unterschätzt. Klassische Therapieangebote versagen in den meisten Fällen. Ein [...]
Verdauung im Winter in Schach halten – So geht’s mit Reizdarmsyndrom
Beim Reizdarmsyndrom handelt es sich um eine funktionelle Störung des Darms, die zu Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen führen kann. Im Winter können sich diese [...]
Funktionelle Verdauungsstörungen – das sollten Sie wissen!
Sie werden ständig von Beschwerden, wie zum Beispiel Völlegefühl, Blähungen, Magenkrämpfen, Verstopfungen oder Durchfall heimgesucht? Damit sind Sie nicht alleine! Millionen von Menschen leiden alleine in Deutschland [...]
Probiotika: Gesundheit sitzt im Darm
Das Interesse der medizinischen Forschung an Probiotika nimmt zu. Das ist kein Wunder, denn sie unterstützen eine gesunde Darmflora und tragen damit zur Stärkung der Immunabwehr und [...]
Kräuter und Gemüse bei Reizdarm
Lohnt sich ein Nutzgarten beim Reizdarmsyndrom? Im Juli und August ist die Gartensaison in vollem Gange, und viele Pflanzen sind jetzt in ihrer besten Wachstumsphase. Doch lohnt [...]
