Ratgeber Reizdarmsyndrom – Die Grundlage für mehr Lebensqualität2024-03-26T18:32:23+02:00

Schonkost bei Reizdarmsyndrom

Was bedeutet Schonkost bei Reizdarm eigentlich? Emmer, Einkorn und andere Urkorn-Getreidearten werden immer beliebter bei Menschen, die sich bewusst ernähren. Patienten mit Reizdarmsyndrom stellen sich häufig die [...]

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Die Fodmap-Diät für Reizdarmpatienten

Blähbauch, Durchfall und Verdauungsbeschwerden nach dem Essen sind für Menschen mit Reizdarmsyndrom alltäglich. Es ist nicht leicht, die nächste Mahlzeit so zu wählen, dass die ungeliebten Symptome [...]

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Probiotische Lebensmittel: Kimchi

Dieser Beitrag widmet sich nach verschiedenen anderen Artikeln zu probiotischen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Kombucha, erneut diesem Thema. Diesmal geht es um Kimchi. Was das ist und [...]

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