Wie kann man den Reizdarm effektiv beruhigen?
Praktische Ansätze zur Linderung von Reizdarm-Beschwerden Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine funktionelle Darmerkrankung, deren Ursachen vielfältig und komplex sind. Die Beschwerden entstehen durch eine Kombination aus gestörter [...]
Die 1. Säule der RDS Therapie – das Symptomtagebuch
Der erste Punkt, die medizinische Grundversorgung, beinhaltet die bereits erläuterte Ausschlussdiagnostik sowie eine umfassende Beratung, die in der ärztlichen Praxis allerdings eher die Ausnahme darstellt. Wie auch [...]
Weniger Zucker für einen gesunden Darm
Viele Menschen essen heutzutage viel zu viel raffinierten Zucker. Insbesondere für den Darm ist dies nicht gesund. Wer seinem Darm also etwas Gutes tun möchte, sollte den [...]
Woran erkennen Eltern ein Reizdarmsyndrom bei Kindern?
RDS im Kindesalter: Ursachen, Symptome und vorbeugende Maßnahmen Das Reizdarmsyndrom (RDS) bei Kindern ist häufig eine funktionelle Erkrankung des Darms, ohne organische Ursachen. Experten empfehlen Eltern, aktiv [...]
Probiotische Lebensmittel: Apfelessig
Wir haben Ihnen bereits verschiedene probiotische Lebensmittel vorgestellt. Darunter waren zum Beispiel Buttermilch und Sauerkraut. In diesem Beitrag geht es um ein weiteres probiotisches Lebensmittel, dem viele [...]
Vitaminmangel beim Reizdarmsyndrom (RDS)
Vitamin- und Mineralstoffmängel sind bei Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS) häufig anzutreffen. Diese Mängel können erhebliche gesundheitliche Konsequenzen nach sich ziehen und die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen. [...]
Leinsamen: Ihre Schleimstoffe bringen den Darm auf Trab!
Leinsamen sind als pflanzliches Mittel gegen Verstopfung bekannt. Wie sie helfen, den Darm wieder in Gang zu bringen und warum sie sonst noch so gesund sind, erfahren [...]
