Ist der See oder das Freibad bei Reizdarmsyndrom besser geeignet?
Mit RDS ins Freibad oder an den See Beim Reizdarmsyndrom gibt es keine pauschale Empfehlung wie „der See ist immer besser“ oder „das Freibad ist immer ungünstiger“. Beschwerden [...]
Ernährung bei Reizdarm: Ballaststoffe – Fluch und Segen zugleich
Von Ernährungsfachleuten werden die Ballaststoffe - auch Faserstoffe, Pflanzenfasern oder Nahrungsfasern genannt – als natürliches Heilmittel zur Behebung und Linderung von Verdauungsbeschwerden propagiert. Darüber hinaus wird ihr [...]
Wie kann Minze bei Reizdarmsyndrom helfen?
Erfahren Sie, wie Minze, speziell Pfefferminze, Ihre Reizdarmsymptome lindern kann Minze, vor allem Pfefferminze und Tomatenminze, gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Ihr intensiv aromatischer Duft entsteht [...]
Lactobacillus plantarum – ein Milchsäurebakterium räumt den Darm auf
Lactobacillus plantarum ist ein Milchsäurebakterium. Der Name „Plantarum“ (Latein für Pflanze) lässt es bereits vermuten: Dieses Bakterium ist vor allem Teil der Vergärung und Konservierung von Pflanzenmaterialien. [...]
Mehr Aufmerksamkeit für Reizdarm!
Als eine der häufigsten Krankheiten überhaupt, ist es nötig, dem Reizdarmsyndrom die entsprechende Aufmerksamkeit zu schenken und Patienten nicht allein damit zu lassen. Eine Sensibilisierung ist nötig, [...]
Probiotische Lebensmittel: Kombucha
In diesem Artikel geht es erneut um ein probiotisches Lebensmittel. Nachdem Sie hier bereits etwas zu Griechischem Joghurt und Sauerkraut lesen konnten, dreht sich in diesem Beitrag [...]
Das Who-is-Who der Darmbakterien
Welche probiotischen Darmbakterien spielen eine Rolle beim Reizdarmsyndrom? Im Verdauungstrakt gibt es unzählige Bakterien, die sich bei jedem Menschen auf unterschiedliche Weise zusammensetzen. Grob lassen sich diese [...]
