Der November-Faktor beim Reizdarmsyndrom
Wenn Kälte, Ernährungsumstellung und die dunkle Jahreszeit den Bauch belasten Wenn Sie unter dem Reizdarmsyndrom leiden, spüren Sie den grauen und nasskalten November vermutlich nicht nur an [...]
Fructoseintoleranz als Reizdarm Auslöser
Die Fructoseintoleranz ist ein sehr weit verbreiteter Enzymdefekt und sollte bei der Abklärung eines Reizdarmsyndroms unbedingt berücksichtigt werden. Man unterscheidet die angeborene (hereditäre) Form der Fructoseintoleranz, deren [...]
Der Protein-Hype – minderwertige und schwer verdauliche Proteinprodukte erkennen
Proteine scheinen die aktuelle Geheimwaffe der Nahrungsmittelindustrie zu sein. Dass Proteinshakes für Sportler interessant sind, die Muskeln aufbauen und dabei an Körperfett verlieren möchten, ist schon lange [...]
Woran es mangelt und wie dem Mangel begegnet werden sollte
Der Vitaminhaushalt beim Reizdarmsyndrom Wer unter dem Reizdarmsyndrom leidet, also mit Blähungen, Verstopfung, Durchfall und Bauchkrämpfen zu kämpfen hat, obgleich Magen- und Darmspiegelungen, Ultraschalluntersuchungen und Blutanalysen quasi [...]
Schmerzmittel: Suchtgefahr für Reizdarmpatienten steigt
Eine Studie in Thüringen hat laut der Thüringer Allgemeine ergeben, dass die Zahl der Suchtkranken durch Schmerzmittel steigt. Der dabei entstehende Gewöhnungseffekt vergrößert die Gefahr der potenziellen [...]
Probiotische Lebensmittel: Griechischer Joghurt
Es gibt eine Vielzahl probiotischer Lebensmittel, zu denen unter anderem auch Griechischer Joghurt gehört. Dieser Joghurt ist nicht nur vielseitig einsetzbar (zum Beispiel pur, in Kombination mit [...]
Leinsamen: Ihre Schleimstoffe bringen den Darm auf Trab!
Leinsamen sind als pflanzliches Mittel gegen Verstopfung bekannt. Wie sie helfen, den Darm wieder in Gang zu bringen und warum sie sonst noch so gesund sind, erfahren [...]
