Ratgeber Reizdarmsyndrom – Die Grundlage für mehr Lebensqualität2026-05-10T16:41:39+02:00

Fettarme Ernährung bei Reizdarmsyndrom

Wenn fettreiches Essen einem Abführmittel gleichkommt Der Energieträger Fett ist ein sehr schwer verdaulicher Nahrungsmittelbestandteil. Für RDS Patienten ist es daher unumgänglich, ihm in der Ernährungstherapie erhöhte [...]

Welche Rolle spielt Zucker beim Reizdarmsyndrom?

Verstehen, wie Zucker den Reizdarm beeinflusst Zucker ist nicht gleich Zucker – das gilt besonders für Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS). Verschiedene Zuckerarten und Zuckeralkohole werden im Verdauungstrakt unterschiedlich [...]

Reizdarmsyndrom-Apps

Das steckt hinter der technischen Auseinandersetzung mit der Krankheit Liest man die Definition für einen „Reizdarm“, die der Berufsverband Deutscher Internistinnen und Internisten online publiziert, wird schnell [...]

Kräuter und Gemüse bei Reizdarm

Lohnt sich ein Nutzgarten beim Reizdarmsyndrom? Im Juli und August ist die Gartensaison in vollem Gange, und viele Pflanzen sind jetzt in ihrer besten Wachstumsphase. Doch lohnt [...]

Bunte Vitaminspender bei Reizdarmsyndrom

Wie gut oder schlecht verträgt ein Reizdarm Gemüse? Gemüse ist sehr gesund, enthält viele Mikronährstoffe und Ballaststoffe, die für einen gesunden Darm, einen gesunden Körper wichtig sind. [...]

Gibt es einen Reizdarmsyndrom-Test?

Reizmagen und Reizdarm – so wird das RDS diagnostiziert  Das Reizdarmsyndrom ist eine funktionelle Störung, für die kein normiertes Testverfahren existiert. Aber es gibt andere Möglichkeiten, um [...]

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