Ratgeber Reizdarmsyndrom – Die Grundlage für mehr Lebensqualität2026-05-10T16:41:39+02:00

Die Darm-Hirn-Achse als Therapieweg

Wie die Hypnotherapie das Reizdarmsyndrom beruhigt Wenn Sie unter dem Reizdarmsyndrom (RDS) leiden, kennen Sie vermutlich den schmerzhaften Kreislauf aus Krämpfen, Blähungen, unvorhersehbarem Durchfall oder hartnäckiger Verstopfung. [...]

Fettarme Ernährung bei Reizdarmsyndrom

Wenn fettreiches Essen einem Abführmittel gleichkommt Der Energieträger Fett ist ein sehr schwer verdaulicher Nahrungsmittelbestandteil. Für RDS Patienten ist es daher unumgänglich, ihm in der Ernährungstherapie erhöhte [...]

Unterwegs mit Reizdarmsyndrom

So geht unbeschwert reisen mit RDS Im Sommer in den Urlaub zu fahren, um ein bisschen Entspannung und Abwechslung vom alltäglichen Trott zu haben, ist für die [...]

Kann Entgiften beim Reizdarmsyndrom helfen?

Wie hilft Entschlacken beim Reizdarmsyndrom ? Wer unter einem Reizdarmsyndrom leidet, steht besonders nach Feiertagen wie Weihnachten und Silvester vor Herausforderungen: Die übliche, gut durchdachte Ernährung gerät [...]

Probiotika: Gesundheit sitzt im Darm

Das Interesse der medizinischen Forschung an Probiotika nimmt zu. Das ist kein Wunder, denn sie unterstützen eine gesunde Darmflora und tragen damit zur Stärkung der Immunabwehr und [...]

Reizdarmsyndrom als komplexe Störung

Die Gut-Brain-Achse und viszerale Hypersensitivität Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist keine eingebildete Beschwerde. Heute versteht man es als Störung der Verbindung zwischen Darm und Gehirn. Diese Darm-Hirn-Achse steuert [...]

Tipps & Infos rund um Reizdarmsyndrom

Patientenbroschüren

Hilfe für Betroffene des Reizdarmsyndrom

Therapeutenfinder

Spezialisten für Reizdarmsyndrom in Ihrer Nähe

Rezepte

Laktosefrei

Fructosefrei

Histaminfrei

Fettarm

Ballaststoffe

Patientenbroschüre Gratis
Nach oben