Welche Rolle spielt Zucker beim Reizdarmsyndrom?
Verstehen, wie Zucker den Reizdarm beeinflusst Zucker ist nicht gleich Zucker – das gilt besonders für Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS). Verschiedene Zuckerarten und Zuckeralkohole werden im Verdauungstrakt [...]
Die 5. Säule: Fitness und Wellness zur Reizdarmsyndrom Therapie
Die 5. Säule der Reizdarmsyndrom Therapie ist Fitness & Wellness. Der Volksmund kennt viele Ausdrucksweisen für die Probleme, mit denen Mir dreht sich der Magen umRDS Betroffene tagtäglich [...]
Reizdarmsyndrom und Zucker
Wie Zuckerstoffe auf den Reizdarm wirken Schätzungen zufolge leiden 20 bis 40 Prozent derjenigen, die wegen einem Reizdarmsyndrom in Behandlung sind, an einer Zuckerunverträglichkeit. Vor allem auf [...]
Der Darm tritt ins Rampenlicht – Erkenntnisse rund um die Darmflora
Noch vor wenigen Jahren war die Pflege der Darmflora das Terrain der Naturheilkundler. Der Satz des Paracelsus: „Der Tod sitzt im Darm“ motivierte eine kleine Gruppe von [...]
Dieses Brot ist bei Reizdarmsyndrom besser verträglich
Schwarzbrot oder Weißbrot bei Reizdarmsyndrom? Beim Reizdarmsyndrom (RDS) stellt sich häufig die Frage, welches Brot besser verträglich ist: Schwarzbrot oder Weißbrot? Die Wahl der Brotsorte spielt eine [...]
Wie gut vertragen sich Kürbiskerne und Nüsse bei Reizdarmsyndrom?
Gesunde Snacks für Reizdarm-Patienten Kürbiskerne und Nüsse erfreuen sich großer Beliebtheit, insbesondere aufgrund ihrer Nährstoffdichte. Sie sind reich an gesunden Fetten, Eiweiß, Vitaminen (wie Vitamin E) und [...]
Unsere zwei Gehirne – wenn Kopf und Bauch zusammenhängen
Bauch und Kopf – oder besser Darm und Psyche – die zwei hängen ganz eng zusammen. Erst kürzlich haben wir über das Mikrobiom, diese Vielzahl kleiner Bakterien [...]
