Die Darm-Hirn-Achse als Therapieweg
Wie die Hypnotherapie das Reizdarmsyndrom beruhigt Wenn Sie unter dem Reizdarmsyndrom (RDS) leiden, kennen Sie vermutlich den schmerzhaften Kreislauf aus Krämpfen, Blähungen, unvorhersehbarem Durchfall oder hartnäckiger Verstopfung. [...]
Laktoseintoleranz – bin ich betroffen?
Nach offizieller Definition gilt als laktoseintolerant, wer nach dem Genuss von 8-10 Gramm Laktose (Milchzucker) Verdauungsbeschwerden wie Durchfall oder durchfallartige Beschwerden, Blähungen, Schmerzen oder Bauchgeräusche verspürt. Etwa [...]
5 Tipps für einen gesunden Darm
Ein gesunder Darm ist die Grundlage für unser Wohlbefinden. Wenn bereits im Darm etwas nicht stimmt, dann wirkt sich das schnell auf unseren gesamten Körper aus. Die [...]
Die Fodmap-Diät für Reizdarmpatienten
Blähbauch, Durchfall und Verdauungsbeschwerden nach dem Essen sind für Menschen mit Reizdarmsyndrom alltäglich. Es ist nicht leicht, die nächste Mahlzeit so zu wählen, dass die ungeliebten Symptome [...]
Dein Leben mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Co. – du bestimmst!
Wenn bei dir eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde, dann kennst du das bestimmt: Jahrelang quälst du dich mit unangenehmen Symptomen. Essen ist fast nur noch [...]
Unterwegs mit Reizdarmsyndrom
So geht unbeschwert reisen mit RDS Im Sommer in den Urlaub zu fahren, um ein bisschen Entspannung und Abwechslung vom alltäglichen Trott zu haben, ist für die [...]
Multidigest wird zu Multidigan: Ein neuer Name für eine gesündere Zukunft
Immer mehr Menschen legen Wert auf ihre Gesundheit und achten auf eine ausgewogene Ernährung. Eine wichtige Rolle spielt dabei die richtige Nährstoffversorgung. Der Hersteller von Multidigest, ein [...]
