Welche Rolle spielt Zucker beim Reizdarmsyndrom?
Verstehen, wie Zucker den Reizdarm beeinflusst Zucker ist nicht gleich Zucker – das gilt besonders für Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS). Verschiedene Zuckerarten und Zuckeralkohole werden im Verdauungstrakt [...]
Die 1. Säule der RDS Therapie – das Symptomtagebuch
Der erste Punkt, die medizinische Grundversorgung, beinhaltet die bereits erläuterte Ausschlussdiagnostik sowie eine umfassende Beratung, die in der ärztlichen Praxis allerdings eher die Ausnahme darstellt. Wie auch [...]
Tryptophan
Die essentielle Aminosäure Tryptophan ist für unseren Körper unverzichtbar. Da sie vom Körper nicht selbst herstellt werden kann, müssen wir uns über die Ernährung mit ausreichend Tryptophan [...]
Probiotika – viel Lärm um Nichts oder eine willkommene Hilfe?
Immer mehr Probiotika Präparate erobern den Gesundheitsmarkt. Die Anzahl an verfügbaren Produkten in den Apotheken hat sich in den vergangenen Jahren vervielfacht. Die Frage, die sich unabdingbar [...]
Fasten – Ein Beitrag zur Darmgesundheit
"Mehrere Tage lang nichts essen? Das schaffe ich nicht…“ – Diese und ähnliche Bedenken haben viele Menschen, bevor sie das erste Mal die Erfahrung machen: Fasten tut [...]
Reizdarm in Verbindung mit Stress bei Kindern – denn auch die Kleinen leiden
Ab und an mal Bauschmerzen – das ist auch bei Kindern nichts Ungewöhnliches. Doch was, wenn die Bauchschmerzen sich häufen? Besonders dann, wenn regelmäßig Bauchschmerzen im Bereich [...]
Vorsicht vor Selbstdiagnosen bei Glutenunverträglichkeit
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien scheinen heute Modeerscheinungen zu sein. Es gibt fast niemanden, der nicht irgendetwas nicht verträgt. Besonders Gluten scheint es einigen angetan zu haben. Kein Wunder, [...]
