Die Darm-Hirn-Achse als Therapieweg
Wie die Hypnotherapie das Reizdarmsyndrom beruhigt Wenn Sie unter dem Reizdarmsyndrom (RDS) leiden, kennen Sie vermutlich den schmerzhaften Kreislauf aus Krämpfen, Blähungen, unvorhersehbarem Durchfall oder hartnäckiger Verstopfung. [...]
Laktoseintoleranz – bin ich betroffen?
Nach offizieller Definition gilt als laktoseintolerant, wer nach dem Genuss von 8-10 Gramm Laktose (Milchzucker) Verdauungsbeschwerden wie Durchfall oder durchfallartige Beschwerden, Blähungen, Schmerzen oder Bauchgeräusche verspürt. Etwa [...]
Obst bei Reizdarmsyndrom
Welche Früchte werden trotz Reizdarm gut vertragen? Im Sommer ist fruchtiges und erfrischendes Obst eine leichte Nascherei, die je nach Flüssigkeitsgehalt der Früchte auch zur Flüssigkeitszufuhr beiträgt. [...]
RDS: Das Stresslevel sinkt, die Angst wächst
Verstärkt Corona das Reizdarmsyndrom? Wer über einen längeren Zeitraum ohne organische Ursachen Bauchschmerzen hat, leidet an funktionellen Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, auch Reizdarm-Syndrom genannt. Dabei kommt es zu [...]
Wie kann Minze bei Reizdarmsyndrom helfen?
Erfahren Sie, wie Minze, speziell Pfefferminze, Ihre Reizdarmsymptome lindern kann Minze, vor allem Pfefferminze und Tomatenminze, gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Ihr intensiv aromatischer Duft entsteht [...]
Probiotische Lebensmittel: Apfelessig
Wir haben Ihnen bereits verschiedene probiotische Lebensmittel vorgestellt. Darunter waren zum Beispiel Buttermilch und Sauerkraut. In diesem Beitrag geht es um ein weiteres probiotisches Lebensmittel, dem viele [...]
Darmsanierung bei Reizdarmsyndrom
Vergleich von Therapien und Kuren Viele Patienten, die unter dem Reizdarmsyndrom leiden, befinden sich in einer verzweifelten Situation. Es gibt keine Behandlungsmethode, die eine nachhaltige Besserung verspricht. [...]
