Der November-Faktor beim Reizdarmsyndrom
Wenn Kälte, Ernährungsumstellung und die dunkle Jahreszeit den Bauch belasten Wenn Sie unter dem Reizdarmsyndrom leiden, spüren Sie den grauen und nasskalten November vermutlich nicht nur an [...]
Fructoseintoleranz als Reizdarm Auslöser
Die Fructoseintoleranz ist ein sehr weit verbreiteter Enzymdefekt und sollte bei der Abklärung eines Reizdarmsyndroms unbedingt berücksichtigt werden. Man unterscheidet die angeborene (hereditäre) Form der Fructoseintoleranz, deren [...]
Fructosefreie Rezepte – so lässt sich der Fruchtzucker auf dem Esstisch reduzieren
Fruchtzucker-Unverträglichkeit ist eine häufige Ursache von Reizdarm Problemen. Ähnlich wie die weit verbreitete Laktoseintoleranz kann diese zu durchfallähnlichen Beschwerden führen – Fructosefreie Rezepte helfen Ihnen beim Gegensteuern. [...]
Probiotische Lebensmittel: Buttermilch
Nach verschiedenen anderen Beiträgen über probiotische Lebensmittel (z. B. Kombucha und Sauerkraut) folgt nun ein weitere Beitrag über ein probiotisches Lebensmittel. In diesem Fall geht es um [...]
Bifidobacterium longum – ein unverzichtbarer Darmbewohner
Wie das Lactobacillus plantarum ist das Bifidobacterium longum ein natürlicher und unverzichtbarer Bewohner unseres Darms. Das Bifidobacterium longum ist vor allem im Darm beheimatet. Im Dickdarm ist [...]
Reizdarm ICD-Code: K58
So heißt das Reizdarmsyndrom auf der ganzen Welt Die Weltgesundheitsorganisation, kurz WHO, hat dem Reizdarm einen Stempel aufgedrückt. Dieser Stempel lautet K58 und heißt im Fachjargon ICD-Code. [...]
Reizdarmsyndrom: Wer gehört zur Risikogruppe?
Was löst das Reizdarmsyndrom aus und wie gehe ich damit um? Wenn Völlegefühl, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung den Alltag bestimmen, stehen Betroffene oft vor einer großen [...]
