Was empfiehlt die Naturheilkunde beim Reizdarmsyndrom?
Naturheilkundliche Ansätze ergänzen wissenschaftliche Empfehlungen Bei Reizdarmsyndrom (RDS) werden in der Naturheilkunde sowie in komplementären Konzepten verschiedene Maßnahmen eingesetzt, die viele Betroffene als hilfreich erleben. Wichtig ist [...]
Laktoseintoleranz – bin ich betroffen?
Nach offizieller Definition gilt als laktoseintolerant, wer nach dem Genuss von 8-10 Gramm Laktose (Milchzucker) Verdauungsbeschwerden wie Durchfall oder durchfallartige Beschwerden, Blähungen, Schmerzen oder Bauchgeräusche verspürt. Etwa [...]
Verdauung im Winter in Schach halten – So geht’s mit Reizdarmsyndrom
Beim Reizdarmsyndrom handelt es sich um eine funktionelle Störung des Darms, die zu Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen führen kann. Im Winter können sich diese [...]
Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett
Womit kommt der Reizdarm eigentlich gut klar? Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom (RDS). Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette sind die Hauptbestandteile einer [...]
Welche Knabbereien sind bei Reizdarm erlaubt?
Gesunde Snackalternativen für Menschen mit Reizdarmsyndrom Ein gemütlicher Abend auf der Couch ohne Knabbereien? Für viele nicht vorstellbar! Doch Menschen mit Reizdarmsyndrom müssen bei der Auswahl ihrer [...]
Wie kann man mit Reizdarm effektiv abnehmen?
Diese Diät eignet sich für RDS-Patienten Die Schwere der vom Reizdarmsyndrom verursachten Gesundheitsbeschwerden und der Alltagsprobleme werden häufig unterschätzt. Klassische Therapieangebote versagen in den meisten Fällen. Ein [...]
Darmsanierung nach Antibiotika für eine gesunde Darmflora?
Zur Bekämpfung von bakteriellen Infektionen kann die Einnahme eines Antibiotikums erforderlich sein. Durch die Verabreichung von Antibiotika kann allerdings die Darmflora geschädigt werden. Erfahren Sie in diesem [...]
