Ist der See oder das Freibad bei Reizdarmsyndrom besser geeignet?
Mit RDS ins Freibad oder an den See Beim Reizdarmsyndrom gibt es keine pauschale Empfehlung wie „der See ist immer besser“ oder „das Freibad ist immer ungünstiger“. Beschwerden [...]
Die 1. Säule der RDS Therapie – das Symptomtagebuch
Der erste Punkt, die medizinische Grundversorgung, beinhaltet die bereits erläuterte Ausschlussdiagnostik sowie eine umfassende Beratung, die in der ärztlichen Praxis allerdings eher die Ausnahme darstellt. Wie auch [...]
Kräuter und Gemüse bei Reizdarm
Lohnt sich ein Nutzgarten beim Reizdarmsyndrom? Im Juli und August ist die Gartensaison in vollem Gange, und viele Pflanzen sind jetzt in ihrer besten Wachstumsphase. Doch lohnt [...]
Mehr Aufmerksamkeit für Reizdarm!
Als eine der häufigsten Krankheiten überhaupt, ist es nötig, dem Reizdarmsyndrom die entsprechende Aufmerksamkeit zu schenken und Patienten nicht allein damit zu lassen. Eine Sensibilisierung ist nötig, [...]
Was empfiehlt die Naturheilkunde beim Reizdarmsyndrom?
Naturheilkundliche Ansätze ergänzen wissenschaftliche Empfehlungen Bei Reizdarmsyndrom (RDS) werden in der Naturheilkunde sowie in komplementären Konzepten verschiedene Maßnahmen eingesetzt, die viele Betroffene als hilfreich erleben. Wichtig ist [...]
Wohlgefühl und Darmgesundheit
Sie fühlen sich schlapp und müde, leiden an Schlaflosigkeit und sind anfällig für Erkältungen? Die Ursache dafür könnte eine angeschlagene Darmgesundheit sein. Worin besteht der Zusammenhang zwischen [...]
Die Fodmap-Diät für Reizdarmpatienten
Blähbauch, Durchfall und Verdauungsbeschwerden nach dem Essen sind für Menschen mit Reizdarmsyndrom alltäglich. Es ist nicht leicht, die nächste Mahlzeit so zu wählen, dass die ungeliebten Symptome [...]
