Können Darmkapseln wirklich beim Reizdarmsyndrom helfen?
Einordnung der Wirksamkeit für Betroffene mit sensibler Verdauung Das Reizdarmsyndrom ist eine funktionelle Störung des Magen-Darm-Trakts, die sich durch wiederkehrende Bauchschmerzen, Blähungen und veränderte Stuhlgewohnheiten äußert – [...]
Die 4. Säule der Reizdarmsyndrom Behandlung: Psychotherapie
Die Reizdarmsyndrom Behandlung beruht auf 5 Säulen. Eine davon ist die Behandlung des Reizdarmsyndroms mittels Psychotherapie. Noch vor wenigen Jahren wurden funktionelle Störungen von vielen Ärzten mit [...]
Fettarm kochen: So kriegen Sie Reizdarm in den Griff
Fett ist ein häufiger Nahrungsbestandteil, der das Verdauungssystem belasten kann. Besonders für RDS Patienten empfiehlt sich die Umstellung auf eine fettarme Ernährung. Sie werden feststellen: Fettarm kochen [...]
Präbiotikum – was ist das eigentlich?
Ein Präbiotikum ist ein Lebensmittelbestandteil, meist Kohlenhydrat beziehungsweise Ballaststoff, der für uns Menschen nicht verdaulich ist. Er bildet die Nahrungsgrundlage für die sogenannten Probiotika. Probiotika sind gesundheitsfördernde Bakterienstämme, [...]
Abführmittel und ihre Wirkungen
Abführmittel beschleunigen die Stuhlentleerung bei einer Verstopfung. Es gibt verschiedene Arten von Laxantien, wie die Abführmittel in der Fachsprache heißen. Sie wirken verschieden schnell und auf unterschiedliche [...]
Vorsicht vor Selbstdiagnosen bei Glutenunverträglichkeit
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien scheinen heute Modeerscheinungen zu sein. Es gibt fast niemanden, der nicht irgendetwas nicht verträgt. Besonders Gluten scheint es einigen angetan zu haben. Kein Wunder, [...]
Ist Müsli beim Reizdarmsyndrom geeignet?
So beeinflusst Müsli die Beschwerden beim Reizdarmsyndrom Beim Reizdarmsyndrom (RDS) spielt die Ernährung eine zentrale Rolle, um Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall zu lindern. Müsli, das [...]
