Wie kann man mit Reizdarm effektiv abnehmen?
Diese Diät eignet sich für RDS-Patienten Die Schwere der vom Reizdarmsyndrom verursachten Gesundheitsbeschwerden und der Alltagsprobleme werden häufig unterschätzt. Klassische Therapieangebote versagen in den meisten Fällen. Ein [...]
Fructoseintoleranz als Reizdarm Auslöser
Die Fructoseintoleranz ist ein sehr weit verbreiteter Enzymdefekt und sollte bei der Abklärung eines Reizdarmsyndroms unbedingt berücksichtigt werden. Man unterscheidet die angeborene (hereditäre) Form der Fructoseintoleranz, deren [...]
Ballaststoffreiche Rezepte: So gelingt der schonende Umstieg
Ballaststoffe gelten als natürliches Heilmittel – nicht nur gegen Verdauungsproblemen. Aus einer gesunden Ernährung sind die wertvollen Pflanzenfasern nicht wegzudenken. Doch für Reizdarm Betroffene gibt es im [...]
Heilfasten – Viele Wege führen zum Ziel
„Fasten, heißt das nicht, einfach ein paar Tage nichts zu essen? Das ist nicht ganz richtig. Fasten ist keine „Nulldiät“, sondern eine gezielte Entlastung des Organismus. Diese [...]
Vorsicht vor Selbstdiagnosen bei Glutenunverträglichkeit
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien scheinen heute Modeerscheinungen zu sein. Es gibt fast niemanden, der nicht irgendetwas nicht verträgt. Besonders Gluten scheint es einigen angetan zu haben. Kein Wunder, [...]
Heilfasten – Viele Wege führen zum Ziel
„Fasten, heißt das nicht, einfach ein paar Tage nichts zu essen? Das ist nicht ganz richtig. Fasten ist keine „Nulldiät“, sondern eine gezielte Entlastung des Organismus. Diese [...]
Probiotische Lebensmittel: Kombucha
In diesem Artikel geht es erneut um ein probiotisches Lebensmittel. Nachdem Sie hier bereits etwas zu Griechischem Joghurt und Sauerkraut lesen konnten, dreht sich in diesem Beitrag [...]
