Wie können bakterielle Lebendkulturen das Reizdarmsyndrom positiv beeinflussen?
Probiotika als natürliche Helfer für den Darm Darmbakterien, oft pauschal als Probiotika bezeichnet, sind lebende Mikroorganismen, die vor allem aus Bakterien bestehen. Sie finden sich in Nahrungsergänzungsmitteln [...]
Flohsamen: Die kleinen Helferlein räumen den Darm auf!
Flohsamen gelten als natürliches Mittel bei den verschiedensten Darmproblemen, wie zum Beispiel bei Verstopfung oder auch bei Durchfall. Warum das so ist und wofür sie eingesetzt werden [...]
Probiotische Lebensmittel: Griechischer Joghurt
Es gibt eine Vielzahl probiotischer Lebensmittel, zu denen unter anderem auch Griechischer Joghurt gehört. Dieser Joghurt ist nicht nur vielseitig einsetzbar (zum Beispiel pur, in Kombination mit [...]
Diät – so lässt es sich mit Reizdarmsyndrom leben
Welche Früchte werden trotz Reizdarm gut vertragen? Eine neue Studie, die erst kürzlich in der Ärztezeitung veröffentlicht wurde, spricht der 2. Säule der Therapie bei Reizdarmsyndrom – [...]
Starkes Immunsystem durch eine gesunde Darmflora
Besonders in der kalten Jahreszeit ist der Körper anfällig für Infekte, wie zum Beispiel Erkältungen. Denn durch Nässe, Kälte und trockene Heizungsluft wird das Immunsystem besonders gefordert. [...]
Emmer, Einkorn und Co bei RDS?
Wie verträglich sind Urkornarten bei Reizdarmsyndrom? Urkornarten wie Emmer, Einkorn und andere sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Doch wie verträglich sind sie für Menschen [...]
