Wie können Prä- und Probiotika bei Reizdarmsyndrom die Symptome lindern?
Symptome des Reizdarmsyndroms verstehen und gezielt behandeln Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist ein funktionelles Verdauungssyndrom, das durch wiederkehrende Bauchbeschwerden wie Schmerzen, Blähungen und veränderte Stuhlgewohnheiten charakterisiert ist. Prä- [...]
Kann eine glutenfreie Ernährung das Reizdarmsyndrom positiv beeinflussen?
Darum reagieren Menschen mit Reizdarmsyndrom häufiger auf Gluten Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom (RDS) vermehrt auf glutenhaltige Produkte reagieren. Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass [...]
Darmsanierung – Was ist das eigentlich?
Wenn von Darmsanierung die Rede ist, können damit zwei verschiedene Behandlungen des Darms gemeint sein: 1. Die Darmreinigung 2. Die Symbioselenkung Manchmal werden diese Begriffe miteinander vermischt; [...]
Fasten – Ein Beitrag zur Darmgesundheit
"Mehrere Tage lang nichts essen? Das schaffe ich nicht…“ – Diese und ähnliche Bedenken haben viele Menschen, bevor sie das erste Mal die Erfahrung machen: Fasten tut [...]
Reizdarmsyndrom – falsche Behandlungsansätze sind weit verbreitet und riskant
Ständig Bauchschmerzen, Durchfall, Unwohlsein – diese und andere Symptome führen über kurz oder lang zum Arzt. Was folgt ist nicht selten eine wahre Tortur an Untersuchungen: Häufiges [...]
Tryptophan
Die essentielle Aminosäure Tryptophan ist für unseren Körper unverzichtbar. Da sie vom Körper nicht selbst herstellt werden kann, müssen wir uns über die Ernährung mit ausreichend Tryptophan [...]
