Schwarzbrot oder Weißbrot bei Reizdarmsyndrom? Beim Reizdarmsyndrom (RDS) stellt sich häufig die Frage, welches Brot besser verträglich ist: Schwarzbrot oder Weißbrot? Die Wahl der Brotsorte spielt eine entscheidende Rolle, da die Verträglichkeit stark von [...]
Lohnt sich ein Nutzgarten beim Reizdarmsyndrom? Im Juli und August ist die Gartensaison in vollem Gange, und viele Pflanzen sind jetzt in ihrer besten Wachstumsphase. Doch lohnt es sich trotz der Unverträglichkeiten beim Reizdarmsyndrom [...]
Gesunde Snacks für Reizdarm-Patienten Kürbiskerne und Nüsse erfreuen sich großer Beliebtheit, insbesondere aufgrund ihrer Nährstoffdichte. Sie sind reich an gesunden Fetten, Eiweiß, Vitaminen (wie Vitamin E) und Mineralstoffen (wie Magnesium, Zink und Eisen). Diese [...]
Diese Diät eignet sich für RDS-Patienten Die Schwere der vom Reizdarmsyndrom verursachten Gesundheitsbeschwerden und der Alltagsprobleme werden häufig unterschätzt. Klassische Therapieangebote versagen in den meisten Fällen. Ein neuartiges Supplement aus der Apotheke macht Betroffenen [...]
Gesunde Snackalternativen für Menschen mit Reizdarmsyndrom Ein gemütlicher Abend auf der Couch ohne Knabbereien? Für viele nicht vorstellbar! Doch Menschen mit Reizdarmsyndrom müssen bei der Auswahl ihrer Snacks besonders vorsichtig sein. In diesem Beitrag [...]
Wie Zuckerstoffe auf den Reizdarm wirken Schätzungen zufolge leiden 20 bis 40 Prozent derjenigen, die wegen einem Reizdarmsyndrom in Behandlung sind, an einer Zuckerunverträglichkeit. Vor allem auf Fruchtzucker (Fruktose) und den Zuckeraustauschstoff Sorbit reagieren [...]
Dass der Reizdarm als Funktionsstörung des Darms beschrieben wird, finden Betroffene nach einiger Zeit der Recherche und nach zahlreichen Gesprächen mit Ärzten im besten Fall selbst heraus. Doch wie sie mit teilweise starken Einschränkungen [...]