FODMAP: Eis und Obst trotz Reizdarmsyndrom
Verträgt der Darm diese und andere Sommerklassiker? Ein cremiges Eis, eine eiskalte Melone oder ein cooler Drink – das sind die Sommerklassiker, die Menschen mit Reizdarmsyndrom jedoch […]
Häufiger Durchfall – nicht unbedingt ein Zeichen für Reizdarm und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Durchfall nach dem Essen, muss bei Weitem nicht immer Symptom einer Nahrungsmittelunverträglichkeit sein. Manchmal ist es auch ein einfacher Abwehrmechanismus des Körpers, der den Darm auf Hochtouren […]
Der Darm tritt ins Rampenlicht – Erkenntnisse rund um die Darmflora
Noch vor wenigen Jahren war die Pflege der Darmflora das Terrain der Naturheilkundler. Der Satz des Paracelsus: „Der Tod sitzt im Darm“ motivierte eine kleine Gruppe von […]
Woran erkennen Eltern ein Reizdarmsyndrom bei Kindern?
RDS im Kindesalter: Ursachen, Symptome und vorbeugende Maßnahmen Das Reizdarmsyndrom (RDS) bei Kindern ist häufig eine funktionelle Erkrankung des Darms, ohne organische Ursachen. Experten empfehlen Eltern, aktiv […]
Präbiotikum – was ist das eigentlich?
Ein Präbiotikum ist ein Lebensmittelbestandteil, meist Kohlenhydrat beziehungsweise Ballaststoff, der für uns Menschen nicht verdaulich ist. Er bildet die Nahrungsgrundlage für die sogenannten Probiotika. Probiotika sind gesundheitsfördernde Bakterienstämme, […]
Ist Müsli beim Reizdarmsyndrom geeignet?
So beeinflusst Müsli die Beschwerden beim Reizdarmsyndrom Beim Reizdarmsyndrom (RDS) spielt die Ernährung eine zentrale Rolle, um Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall zu lindern. Müsli, das […]
