Obst bei Reizdarmsyndrom
Welche Früchte werden trotz Reizdarm gut vertragen? Im Sommer ist fruchtiges und erfrischendes Obst eine leichte Nascherei, die je nach Flüssigkeitsgehalt der Früchte auch zur Flüssigkeitszufuhr beiträgt. Allerdings gibt es bestimmte Obstsorten, die bei Reizdarmsyndrom nicht empfohlen werden: Wassermelonen, Birnen und Äpfel können Beschwerden verursachen. Eine Alternative könnte die Galiamelone sein, die der Honigmelone ähnelt …