Emmer, Einkorn und Co bei RDS?

Emmer Urkornbrot bei Reizdarmsyndrom

Wie verträglich sind Urkornarten bei Reizdarmsyndrom? Urkornarten wie Emmer, Einkorn und andere sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Doch wie verträglich sind sie für Menschen mit Reizdarmsyndrom? Was steckt hinter diesen Urkornarten und wie wirken sie sich wirklich auf den Reizdarm aus? Die Schwere der vom Reizdarmsyndrom verursachten Gesundheitsbeschwerden und der Alltagsprobleme werden …

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Das Who-is-Who der Darmbakterien

Probiotische Darmflora beim Reizdarmsyndrom

Welche probiotischen Darmbakterien spielen eine Rolle beim Reizdarmsyndrom? Im Verdauungstrakt gibt es unzählige Bakterien, die sich bei jedem Menschen auf unterschiedliche Weise zusammensetzen. Grob lassen sich diese Bakterien in zwei Arten einteilen: gesundheitsfördernde, probiotische Bakterien und schädliche, fäulnisbildende Bakterien. Diese Besiedelung des Darms, auch Mikrobiom genannt, bildet sich in den ersten Lebensjahren heraus und wird …

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